小葉苦丁茶

拿個透明度高一點的玻璃杯，放入小葉苦丁茶、將開水沖入玻璃杯。 此時，可注意觀察，奇跡瞬間發生:僅僅十多秒鐘的時間，就像電視裡種子發芽長葉的快速鏡頭。只見細嫩的茶葉在水中迅速舒展，發芽似的變成了鮮嫩綠的葉子，幾片嫩葉為一小株。在水中迅速伸展怒放。眼前一片綠芽，手中玻璃杯裡呈現出一片生機勃勃的景象，就像一片有生命的植物。正在水中努力的生長。 此時，從玻璃杯裡散發出陣陣如青草般的清香，更加填滿了剛才的感動~~~~ 將茶水倒出品飲。味甘苦，回味悠長，為上好的保健靚茶。

苦丁茶性寒，女性不建議長期喝，減肥的話還是要運動才會有效果。

你好，苦丁茶是有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，還可治頭痛、牙痛，對降血壓、降血脂等也有重要的作用，通過鍛煉及配合苦丁茶是可以達到減肥和降血壓得作用的，不過有一些體質好的人不宜喝苦丁茶，如風寒感冒者、經期女性、虛寒體質者等等，不過長期飲用會對生育有影響的

你好，決明子、羅布麻、苦丁茶可以在一起泡水喝，決明子，清肝明目，羅布麻降血壓，苦丁茶去火，泡一起喝，可以起到一定的降壓、去火功能，苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、