筷子腿如何按摩 細長雙腿奪眼球

纖瘦苗條的身材是每個女孩子的追求， 擁有一雙大長腿更是許多人的夢。 但是如果太瘦的話， 腿型不好看的話， 很容易就變成了筷子腿，

按摩一直被認為是可以有效改變腿型的方法， 每天配合精油， 加上用正確的手法按摩， 是許多明星口中收穫完美腿型的方法， 那麼怎樣按摩才算是正確的呢？如何按摩呢？

其實很簡單， 首先你要想清楚完美的腿型是怎麼樣的。 是不是從頭到尾一樣細？當然不是。 是符合黃金比例的大腿比小腿粗， 有肉， 但沒有多餘的肉。 所以， 你就要根據這個原則， 來按摩啦。

先判斷出自己是什麼類型的腿， 如果是脂肪型， 就要先減脂， 如果是肌肉型， 則要先肌肉結塊的地方按摩散， 不然有一塊凸起的肌肉實在是十分影響美感， 再細的腿都不好看。

然後， 按摩並不是一針見效的方法， 要做好心裡準備， 最少也要按個十天半個月才能看出效果。

配合的精油有很多種， 脂肪型的腿可以配和減脂的精油， 加速脂肪燃燒。 但不可為了過分追求速度， 大量使用， 以免燒傷皮膚。

水腫型的腿可以使用消水腫效果的精油， 一般來說， 水腫很容易可以去除， 但是除了按摩， 最好也在飲食上加以配合。

按摩宜輕不宜重， 不可急功近利。 一般是從小腿往上按， 稍向內旋， 由下及上， 想要對準穴位， 可以根據網上的穴位圖進行按摩。 【原創未經允許， 謝絕轉載！】