薏米百合粥的功效

2014-07-12

第一點

薏米百合粥有清火美白淡斑之功效!

第二點

百合具有清心、潤肺、養胃的功效;

第三點

薏米具有排毒、養顏、美白之功效;

第四點

由於二者都有水溶性較差的特點，且口感有微微發澀之嫌，一般可以加入蜂蜜，冰糖(千萬不要加白糖)調味，加入牛奶更能提升該粥的美白養顏之功效(薏米、牛奶都是很好的美白食物哦，一起搭配還可以調製成面膜哦)，而且味道會更可口哦!