夏季養生

夏季曬後肌膚應如何護理

清潔與保養

曬傷的肌膚是非常敏感脆弱的, 最好完全以清水來清潔, 避免用香皂和卸妝品, 並不時用冷水或用濕毛巾來鎮靜躁熱的肌膚。

如果曬傷情況比較嚴重, 出現大面積脫皮甚至起泡的現象, 最好及時去醫院就診, 千萬不要隨便使用化妝品。 如果只是輕度曬傷, 那麼可以選用含有薰衣草、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮靜舒緩成分的清潔保養品, 補充水分、油分, 防止肌膚因乾燥而老化, 產生皺紋。 緩解曬後色斑被日曬灼傷後, 常常會引起色斑、雀斑及膚色變黑現象, 需要補充維他命C, 它能夠抑制黑色素的生成, 並有助於將已生成的色素還原成無色。 因此要多食用一些含維他命C的水果、蔬菜。 可選擇具有高度美白效果的淨白精華等護膚品。 肌膚恢復潤澤後, 為了進一步促進肌膚的新陳代謝、抑制黑色素的生成, 使用美白麵膜並配合按摩效果很好。

曬後護理DIY

蜂蜜:蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖, 可以滋潤美白皮膚, 還有殺菌消毒的功效, 有助於早日修護曬後肌膚。

蘆薈:是曬後修護的功臣。 取新鮮蘆薈洗淨, 去除表皮, 切片(注意不要讓外層的那些小刺紮到你), 敷在曬傷後的部位。 這種最自然、簡單的護膚方法會讓你的肌膚有久旱逢甘露的感覺。 蘆薈對皮膚有特別的鎮靜功效, 敷在曬傷發紅的部位, 感覺特別清新涼爽。

西瓜皮汁:西瓜皮汁具有清潤的效果。 用西瓜皮搗汁, 摻入蜜糖做面膜, 其漿力更強, 不會出現滴漏情況。 敷面約15至30分鐘, 再用清水洗淨。