孕婦吃能桂圓肉嗎

孕婦食用桂圓誤區

在中國某些地區有一種說法， 孕婦懷孕後食用桂圓肉對身體有大補之效， 有利優生。 桂圓雖能滋補氣血， 益心脾， 但它性溫味甘， 能助火化燥， 凡具有陰虛內熱、濕阻中滿， 痰火體質的人就不宜服用。 中醫研究表明， 桂圓對於孕婦來說， 實是一種“禁果”， 孕婦是不可以吃桂圓肉的。

為何不可以吃桂圓?

中醫認為， 孕婦的主要生理變化是“陽常有余， 陰常不足”。 因為孕婦受孕後， 陰血聚以養胎， 大多導致陰血偏虛， 陰虛常滋生內熱， 才往往出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀。

故醫學家通常有“胎前宜涼”的主張， 常用一些清涼、滋補的藥品， 而龍眼性溫， 味甘， 極易上火， 孕婦吃後不僅增添胎熱， 而且易導致氣機失調， 引起胃氣上逆、嘔吐， 日久則傷陰出現熱象， 引起腹痛， 見紅等先兆流產症狀， 甚至引起流產或早產， 故孕婦不宜吃龍眼。

什麼情況下可以吃呢?

醫院醫師指出， 在孕婦分娩時、分娩後出現下列情況時， 可考慮應用：

孕婦能吃龍眼的情況一：孕婦在產生如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現象， 此時服一碗龍眼湯， 能起到良好的益氣養血作用。 若產婦有輕微浮腫者，

孕婦能吃龍眼的情況二：孕婦在分娩時要消耗較大的體力， 體質虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。 此時喝龍眼湯， 龍眼為主， 加紅棗、紅糖、生薑， 以水煎煮而成， 對增加體力、穩定情緒、幫助分娩有一定的好處。