營養飲食

咖喱要加椰漿嗎

很多人都喜歡吃咖喱飯, 有些人在製作咖喱飯的時候是使用咖喱塊直接澆汁的, 或者是直接去超市購買椰汁飲料。 實際上, 購買椰汁飲料會導致咖喱飯偏甜, 所以製作出來的咖喱飯效果也不盡人意。 實際上, 我們在製作咖喱飯的時候可以往咖喱裡面加入椰漿, 這樣不僅增加了咖喱飯的味道, 而且也更加有營養價值。

製作咖喱飯的食材有哪些:

原料:香菇, 胡蘿蔔, 土豆

調味:原味椰漿, 日式咖喱, 橄欖油

製作咖喱飯的方法和步驟:

熱鍋倒橄欖油, 微熱後下胡蘿蔔塊煸炒均勻。

再下其他原料一起炒勻。

鍋中倒一點清水, 把原料煮至半熟。

倒入椰漿, 煮開後下咖喱塊, 關火, 用勺子晃動咖喱塊使之快速融化。

開火, 關之小火慢慢煮至濃稠即可。

把咖喱汁澆到熱米飯上拌勻即可。

製作咖喱飯的注意事項

咖喱和椰漿真是絕配!味道相當濃郁, 喜歡咖喱的不要錯過哦!另, 椰漿不宜一整罐的倒入, 這樣會使咖喱汁非常濃稠, 顏色變的很淡, 影響賣相哈。 不過, 如果確實喜歡多多的倒椰漿, 可以加一點生抽調一下顏色。 至於咖喱澆汁的濃度, 看個人愛好自己調節吧。 我個人比較喜歡濃稠一些的。

椰漿咖喱雞的做法:

1.準備水澱粉

2.準備雞腿和土豆

3.準備調料

4.雞腿洗淨斬塊 , 土豆去皮切滾刀塊浸入清水

5.雞塊冷水下鍋焯水後撈起洗淨

6.熱鍋溫油

7.先加入咖喱粉爆香

8.再倒入雞塊煸炒至全部變色出香味

9.再把土豆加入煸炒至變色

10.加入鹽

11.加入開水, 水量和食物平最佳,

加入料酒

12.加入生薑片和蒜片蓋上轉中小火煮至雞肉熟透和土豆熟軟

13.打開轉大火加入椰漿

14.再用水澱粉勾薄芡後熄火