刷完牙吃橘子為什麼苦 刷完牙吃橘子好嗎
牙膏裡面的薄荷醇與橘子裡的酸性成分(果酸、檸檬酸)會形成酯， 而酯嘗起來就是“苦”的。
刷牙之後吃什麼都有奇怪的味道， 那是牙膏的殘留與食物發生的反應。
牙膏挺安全， 口裡邊殘留也很少， 沒事兒的， 只是影響口感。
另外小編覺得， 既然刷牙了就不要再吃東西啦， 不然你為什麼要刷牙呢？哈哈， 什麼也阻攔不了一顆吃貨的心！
吃橘子要控制食用量
研究證明， 如果你每天可以食用三個橘子， 那麼這一天的維生素C的需要量就得到滿足了。 不可以食用太多， 否則， 人體內代謝的草酸就會隨之增加， 會造成尿結石、腎結石。 除此之外， 也會使我們的口腔和牙齒受到損傷。
飯前或者空腹不宜吃橘子
橘子雖然對人體有很多的益處， 經常吃效果更佳， 但注意不能一次吃太多。 因為橘子當中的有機酸含量比較高， 對胃黏膜可能會產生一定的刺激， 所以為了保護我們的胃， 建議大家不要空腹吃。
陰虛體質的不要吃橘子
中醫上講， 橘子性溫。 因此， 橘子吃多了可能會上火， 特別是陰虛陽盛體質的人， 儘量少吃， 否則可能出現口角生瘡、咽喉幹通、便秘等症狀。 其實這樣的人可以選擇吃一些柑橘， 可以避免上火。
橘子不宜與蘿蔔同食
蘿蔔會在人的身體中生成硫酸鹽， 而它又可以進行代謝， 生成硫氰酸， 可以抗甲狀腺。
橘子不能與牛奶同食
這是因為牛奶當中的蛋白質含量比較高， 橘子中的維生素C的含量比較高， 二者同食會使維生素C與蛋白質發生反應， 凝固成塊， 影響消化吸收， 嚴重的還會引起腹脹、腹瀉等症狀。
老年人要少吃橘子
老年人的體質相對要差些， 尤其是那些虛寒體質的老人儘量要少吃橘子， 避免誘發腹痛、腰膝酸軟。
