女性養生：女性秋季養生食物有哪些
女性秋季養生：菠菜
菠菜是可以讓腸胃增強蠕動的一種食物， 而且可以解熱毒和酒毒。
女性秋季養生：蜂蜜
蜂蜜對潤肺止咳， 潤暢通便， 排毒養顏有顯著功效。 味甘， 性平， 自古就是滋補強身， 排毒養顏的佳品。 對潤肺止咳， 潤暢通便， 排毒養顏有顯著功效，
女性秋季養生：胡蘿蔔
胡蘿蔔能有效降低血液中汞離子的濃度， 加速體內的汞離子的排除。 味甘， 性良， 養血排毒， 健脾健胃的有效解毒食物。
女性秋季養生：海帶
海帶中的碘被人體吸收後， 促進有害物質， 病變物和炎症滲出物的排除。 味鹹， 性寒， 是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。
女性秋季養生：木耳
木耳可將殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附， 再排出體外。 味甘， 性平， 是排毒解毒， 消胃滌腸， 和血止血的最佳食物。
女性秋季養生：黃瓜
黃瓜所含的黃瓜酸， 能促進人體新陳代謝， 排出毒素。 味甘， 性平， 是具有明顯清熱解毒， 生津止渴的排毒食物。
