月經期吃固元膏效果好嗎

月經期間是女性一生中很重要的事情， 在這個時期還是要注意好自己的身體方面的護理， 不僅僅不能吃涼的東西就連水果和一些辛辣的食物也是不能吃的， 很多人會選擇在月經期吃固元膏來調理身體， 滋補虛清血液， 那麼月經期吃固元膏效果好嗎?

經期可以吃固元膏嗎?固元膏對很多人都適用， 但是它還是對一些人不是很適用的。 雖然固元膏有養顏美容的效果， 但是女性經期能吃固元膏嗎?如果女性在經期吃了固元膏有什麼影響呢?

因為固元膏是溫性的， 是活血補血的， 如果女性月經量大。 建議月經期間女性不要吃固元膏， 或者吃了出現月經量的改變就不能在月經期吃了。

女性在經期應注意保暖， 忌寒、涼、生、冷刺激性食物;還要注意休息， 減少疲勞， 加強營養， 增強體質;避免精神激懂， 一定要保持心情愉快。

如果您的月經量少， 您最好是在月經間期的時候補足身體內的血液，

這樣月經才會正常。 如果氣虛的話月經期暫時不要吃固元膏， 懷孕是可以吃的。 還可以在製作固元膏時加入酸棗仁， 有助於睡眠。 做黑米的時候， 先把黑米泡上兩天， 然後熬爛， 打碎， 在吃的時候加上兩個雞蛋一勺固元膏再熬爛了吃。 因為您月經量少， 建議您多吃點補血， 補腎的食物， 像熬的很爛的肉湯， 骨髓湯， 牛筋湯等， 以及鱔魚， 豬肝等可以補血。

建議女性經期最好別吃固元膏。 吃了首先會出現月經量大， 其次有的人如果不適應的話還會延長經期。 所以先暫停吃固元膏吧!等經期過去了以後在吃吧!

固無膏是活血的， 所以經期吃可能會造成經血過多， 不過這也因人而宜，

如果你天天吃也不上火， 經期吃血量也不多就可以隨便吃固元膏了。

總的來說， 女性經期還是不要吃固元膏的好。 因為經期吃固元膏的弊還是大於利的， 而且經期就幾天， 女性完全可以在經期以後開始吃固元膏來補血美容。

固元膏的主要效果是針對美容養顏， 調理身體是有所幫助的， 能夠增加身體的血液流通， 因為固元膏本身是活血的， 所以建議大家在經期使用， 應該吃得少一些， 經期過完幾天以後開始吃固元膏， 就是具有美容養顏的功效了。