健康減肥

是不是每個人都適合中藥減肥

一般來說, 肥胖是由於熱量的攝取與消耗的不平衡, 即吃得過多而引起的, 但還有一個重要的原因, 就是身體的代謝狀況不良。 所謂代謝, 是指從外部吸收新的營養, 將其消化、吸收並轉化為熱量利用, 最後再將不需要的廢物排泄出體外的一系列過程。

如果這種身體的代謝機能比較活躍, 就算吃得多一點, 也不會胖起來。 但是經常有些人, 生活有規律, 吃得也不是很多, 卻很容易發胖, 那是因為代謝差, 多餘的脂肪和水分在體內堆積的緣故。 簡單地說, 這類人屬於“易胖體質”。 中醫裡, 與食量相比, 更重視體內代謝狀況。

特別是日本人, 與其他民族相比, 本來就有胃腸功能弱的特點。 這不僅會引起痢疾、食欲不振的病症, 還有可能導致消化器官組織的整體機能下降, 脂質的代謝無法正常進行等惡果。 此外, 日本人的肥胖, 與身體的“排水機能差”也很有關係。 也就是說, 有很多人的體質, 原來就容易聚積多餘的水分。

最近, 也許因為大家都知道了肥胖是成人病的主要誘因, 所以超極的“大食客”少了許多。 但是, 仍然有很多人為瘦不下去而煩惱, 這說明, 很大程度上肥胖與代謝的障礙, 即易胖體質是有關係的。

而中藥, 對改善這種易胖體質、消除肥胖之煩惱發揮著卓越的療效, 具體可將肥胖分為幾種類型, 分別對症下藥。 大體上,

可將肥胖劃分為以下五種類型“暴食肥胖型”、“壓力肥胖型”、“水腫肥胖”、“貧血肥胖型”、“疲勞肥胖型”等。 可依症狀判斷自己屬於哪種類型的肥胖, 然後選擇適合自己的處方。