麥米紅小豆蓮子粥的做法

民以食為天， 我們只有每天吃的健康營養才能讓身體不生病， 說起營養健康， 當然是自己在家裡做的飯菜最可口， 今天小編就教喜歡做菜的朋友一道麥米紅小豆蓮子粥,讓家人吃得更健康。

1.麥米

2.1紅小豆， 芡實

3.2大黃米， 大米， 蓮子

4.把1-3所有的食材混合在一起， 放入鍋裡洗淨

5.放入適量水， 浸泡5-6個小時， 電壓力鍋設定煮粥

6.1個小時後， 粥做好了， 攪拌均勻可以放冰糖調味

看完了小編的介紹，