長期便秘怎麼治療好
便秘是我們常見的一種的一種疾病， 在我們的身邊經常會看見有這樣的一群人， 長期大便非常的困難， 有的時候會在廁所裡呆了許久也還是覺得肚子很痛。 大便便秘會對人體帶來很大的傷害， 因此許多人對於大便便秘感到非常的擔心， 因此對於長期便秘怎麼治療好這是許多人都在關心的問題， 下面我們就來說說長期大便便秘怎麼治療好。
1、一般治療
引起便秘的主要原因， 就是飲食的不當， 因此這類便秘的治療， 是相對簡單的。 可以通過飲食、鍛煉、改變不良習慣等方面進行治療。 對於沒有器質性病變的， 一般人來說， 食療是首選的， 即在飲食中增加纖維食物， 如麩糠、水果、蔬菜等；運動鍛煉對於， 常人的排便很有幫助， 長期臥床的病人常有， 便秘致便嵌塞的情況；糾正生活中的緊張情緒， 減緩工作節奏及糾正， 長期忍便等不良習慣， 對某些便秘者也是至關重要的。
2、藥物治療
如果一般調理後， 便秘狀況沒有得到改善時， 就可以採用藥物進行治療。 對一般便秘者偶用瀉藥是， 不會造成不良後果的， 但長期使用瀉藥， 會造成藥物依賴。 瀉藥一般分為， 刺激性瀉劑(如大黃、番瀉葉、酚酞、蓖麻油)， 鹽性瀉劑(如硫酸鎂)， 滲透性瀉劑(如甘露醇)， 膨脹性瀉劑(如用麩皮、魔芋粉、瓊脂做的充腸劑)， 潤滑性瀉劑(如石蠟油)。
3、中藥治療
中醫是通過辨證論治將便秘分為：津血虧虛， 氣虛、實熱、血虛等不同類型， 可根據情況實施不同的治療， 並具有全面調理的整體觀念， 對比單一的使用腸道蠕動藥， 效果穩定。
4、水療法
對於患有頑固性的便秘患者， 採用一般療法， 和藥物療法沒有一絲的療效，
以上就是我們有關於長期便秘怎麼治療好的建議。 便秘雖然看著是非常的簡單， 但是長時間的出現便秘的情況， 不僅會讓自己的膚色變得非常的大， 還容易引起痤瘡的出現， 口氣異常等等， 便秘在早期治療會比較的快， 因此當自己出現便秘的情況， 一定要及時去正規的醫院檢查， 早點治療早點康復。
