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午餐肉炒什么菜好吃

午餐肉屬于壓縮肉糜, 最常見的原料是豬肉或牛肉。 午餐肉吃起來的口感跟香腸類似, 可以直接吃, 也可以再次烹飪。 因為跟香腸口感上類似, 所以在烹飪的時候, 也可以將午餐肉替代香腸的功能, 具體做法有很多。 那么, 午餐肉炒什么菜好吃?下面咱們就來看看吧。

1、午餐肉直接開罐吃

這當然是最簡單, 也是最經典的吃法。

2、泡面

和第一種吃法一樣簡單。 午餐肉切塊, 直接加在方便面里就可以。 不怕麻煩的話, 加一個雞蛋, 煮一下更好。 這就是香港茶餐廳有名的“餐蛋面”。

3、拌沙拉

沙拉的原料可以自由增減, 舉凡黃瓜、土豆、西紅柿、洋蔥、胡蘿卜、柿子椒、生菜、萵筍等等, 都可以加入。 這里只舉最簡單的搭配。

材料:午餐肉一聽、黃瓜兩根、土豆兩塊、沙拉醬

做法:

(1)土豆去片, 切小塊, 過水, 下鹽水鍋里略煮兩分鐘, 撈起, 過涼水;

(2)午餐肉切小塊, 黃瓜去不去皮均可, 同樣切小塊;

(3)三樣混合, 加入沙拉醬, 拌勻即可。

4、三明治

很多懶人不愿意做飯是因為討厭刷鍋洗碗。 其實有一些簡餐是根本不需要動明火的, 原料也不難得。 至于味道嘛, 肯定比7-11的冷凍品要好吃。

材料:午餐肉一聽、切片面包一包(超市都有)、黃瓜兩條(或西紅柿兩只)、沙拉醬若干(最好用蛋黃醬,

較香, 或者用番茄醬也可以)

做法:

(1)午餐肉切厚片, 黃瓜斜切片(如用西紅柿, 也切厚片);

(2)取一片面包, 放上午餐肉片(喜歡吃肉的可以放兩片), 加兩大勺沙拉醬, 抹勻, 肉片上鋪黃瓜片, 再加一片面包, 即可。

建議:

(1)如果不怕動明火的話, 可以把午餐肉片兩面稍煎一下, 更香。 或者煎一個荷包蛋夾進去, 就變成了香港茶餐廳有名的“餐蛋治”, 更惹味!

(2)一包切片面包大概有十來片, 可以一次性多做幾個, 用保鮮膜包好擱在冰箱里, 每天上班帶一個, 很好的工作餐。

5、肉碎雞蛋羹

看似復雜, 其實很簡單, 而且同樣不需要動明火。

材料:午餐肉一塊(用不了一聽)、雞蛋3只、蔥花少許(沒有也沒關系)

做法:

(1)雞蛋3只, 打勻, 加入同等量的水,

再打勻;

(2)午餐肉適量, 切小丁, 加入蛋液中, 適當加一點點鹽(千萬別加多了, 一小撮即可。 如沒把握, 寧可少加, 事后還可以淋生抽補救);

(3)撒上一點蔥花, 微波爐高火, 2-3分鐘即可, 喜歡的話還可以淋一點香油。

6、辣椒炒午餐肉

剛剛都是懶人餐。 接下來是需要動明火的,

稍微復雜一點。 這道菜原理實際上是把午餐肉當鮮肉使, 除辣椒外, 還可以跟各種蔬菜同炒, 比如荷蘭豆、卷心菜、西芹、絲瓜、黃瓜、西葫蘆等等, 其理同一。 嗜辣的還可以加豆豉、豆瓣醬、剁椒, 悉聽尊便。

材料:午餐肉一聽、辣椒兩三只

做法:

(1)午餐肉切粗絲(不要太細, 免得下鍋容易碎。 切片也可以, 形狀最好配合蔬菜的形狀, 大抵絲配絲、片配片), 辣椒也切絲;

(2)熱鍋冷油, 下午餐肉, 略翻炒, 加入辣椒, 略翻炒, 一點鹽、糖, 起鍋(喜歡的也可淋一點生抽)。

7、亂燉

適合冬天吃。 除了白菜, 加平菇、酸菜、冬瓜、蘿卜、粉絲都可以, 原料不厭其多。 窗外寒風瑟瑟, 屋內餐肉飄香, 那叫一個爽!

材料:午餐肉一聽、白菜適量、大蔥一根

做法:

(1)午餐肉切厚片, 白菜掰成大塊;

(2)熱鍋冷油, 下蔥段爆香, 下白菜略翻炒, 加一碗水, 煮10分種;

(3)下午餐肉, 再煮5分鐘左右, 加少許鹽, 即可。

建議:

如果加粉絲的話, 先用水略泡, 和午餐肉同時加入即可。