健康生活

夏天天熱經常皮膚癢是什麼病?

許多人在天氣熱的時候, 經常會感覺皮膚很癢, 而且會有一種被太陽灼燒的感覺, 其實皮膚瘙癢, 主要是由於夏天天氣太熱, 導致毛孔擴張, 再加上進入灰塵後, 不注意清潔引起的疾病, 平時要定期的清洗, 儘量不要用刺激性的肥皂, 太熱的時候儘量少出門, 及時的到醫院做好檢查, 飲食方面多補充一些微量元素。

1.避免刺激

洗臉時不能用太熱的水及刺激性強的洗面皂, 防止洗去皮膚上的滋潤層;清潔後立刻深層補水, 日常在包包裡放些滋潤補水霜之類的, 時不時拿出來“補充”一下;出門一定要給臉加個“防護”,

刺激性的食物少吃;還有上班時多喝些紅茶(具有增強人體抗皮膚炎的功能)。

2.預防過敏

夏季的天氣十分炎熱,太陽光也比較強烈,蚊子什麼的害蟲都特別多,臉部皮膚就容易產生瘙癢等過敏反應.所以要注意飲食, 儘量多吃一些健脾養血的中藥藥粥, 限制飲用濃茶和咖啡, 對於魚、蝦、酒、辣椒等食物儘量不要食用, 以免加重病情。 不要擅自用藥, 以免用藥不當引起病情加重。

3.黃瓜具美膚功效, 常見人將黃瓜片蓋滿臉, 保持容顏光滑亮麗。

皮膚曬傷後, 可用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上約10分鐘, 清涼透入皮膚, 疼痛自然消減。 黃瓜汁水分豐富, 包含的維生素c能增強皮膚的再生能力, 既可補充皮膚失去的水分, 又可治療這種現象。