營養飲食

羊肉和蝦能不能一起吃呢?

羊肉和蝦可以一起吃的, 不會有什麼不良的影響, 但是我們需要瞭解其他的飲食搭配禁忌問題, 羊肉不適合和乳酪, 紅豆, 南瓜等這些食物還有和醋一起搭配。

1、 不能和南瓜一起吃——易發生黃疸和腳氣病;

2、不能和乳酪一起吃——二者功能相反, 不宜同食。 乳酪是用原料乳經乳酸發酵或加酶使它凝固並除去乳清製成的食品。 其營養價值高, 且易消化。 乳酪種類很多, 其成分因種類不同而異。 一般來說, 其主要成分是蛋白質、脂肪、乳糖、豐富的維生素和少量的無機鹽。 乳酪味甘酸性寒, 羊肉大熱, 而且乳酪中含酶, 遇到羊肉可能有不良反應, 所以不宜同食。

3、不能和竹筍一起吃——同食會引起腹痛, 中毒;

4、不能和半夏一起吃——同食影響營養成份吸收;

5、不能和紅豆一起吃——同食會引起中毒;

6、不能和豆醬一起吃:二者功能相反, 不宜同食; 豆醬系豆類熟後發酵加鹽水製成, 含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、氨基酸和鈣、磷、鐵等元素, 性味寒, 能解除熱毒。 而羊肉大熱動火, 二者功能相反, 所以不宜同食。 俗話說:“豬不吃薑, 羊不吃醬”, 這是有一定道理的。

7、不能和栗子一起吃:二者都不易消化, 同燉共炒都不相宜, 甚至可能同吃還會引起嘔吐;

8、不能和蕎麥一起吃:熱寒相反不宜同食; 據《本草綱目》記載, 蕎麥氣味甘平, 性寒, 能降壓止血, 清熱斂汗, 而羊肉大熱, 功能與此相反, 故不宜同食。

9、羊肉與醋相克:醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸。 醋中的麯黴分泌蛋白酶, 將原料中的蛋白質分解為各種氨基酸。

其性酸溫, 可消腫活血, 殺菌解毒;食物葤睦又與酒相近。 所以, 醋可去魚腥, 宜與寒性食物如蟹等配合, 而羊肉大熱, 所以不宜配醋。