健康生活

稍微有點驕傲的人才是正常的

驕傲正常嗎?在一般人認為, 驕傲其實是比較自滿的一種表現, 但實際上心理健康專家要告訴大家, 有一些驕傲心理才是正常的,

而且適當的驕傲, 其實也是人們自信的一個表現, 是心理比較積極的一面。

生活中總有些人不自量力, 自以為“老子天下第一”, 但真要他拿出本事的時候, 不是顧左右而言他, 就是腳底抹油, 臨陣脫逃。

要瞭解這種心理現象的本質, 我們不妨看一看極端的情形。 精神病有一症狀, 叫做“自大妄想”。 病人堅信自己是超人轉世、神佛投胎;明明身無分文, 卻告訴周圍的人, 他有億萬家產。 通過抗精神病藥物治療, 自大妄想可以被有效地抑制, 但沒有了自大妄想的精神病人往往變得鬱鬱寡歡。 原因很簡單, 精神病人在面對現實時, 發現自己的社會適應能力已嚴重受損, 在參與生存競爭時往往力不從心。

心理學家經過大規模的系統研究,

發現正常人對自我的認知其實有輕微的自大傾向, 也就是說, 稍微有點驕傲的人才是正常的, 完完全全有自知之明的人反而會有憂鬱傾向。 我們常講的樂觀主義就是指的這個輕微的自大傾向。

希望大家能夠明白, 上面所說的驕傲應該是適度的驕傲, 如果這種驕傲變成了一種自滿, 目中無人, 那麼這種狀態是病態的, 這種心理就需要注重調節, 因為我們都知道, 沒有誰喜歡與驕傲自滿的人在一起。