新鮮茶樹菇的做法大全

茶樹菇也是因一種營養價值偏高的菌類食物， 同時茶樹菇的食用價值也偏高。 因為經常吃茶樹菇的話， 有助于全面補充身體所需的營養， 提高身體免疫力降低發生感冒問題的概率， 而茶樹菇又分為新鮮的茶樹菇和曬干之后的茶樹菇。 這兩種茶樹菇的制作方法不同， 下面講解了新鮮茶樹菇的做法。

1、放入適量的鹽焯水至水沸后兩分鐘,撈出備用

2、油煸炒一下茶樹菇， 去除多余水份,放入盤中備用

3、加少許油放五花油片煎至微焦,

4、放入茶樹菇， 加一小勺白糖， 加半勺老抽， 加一勺耗油， 加一勺豆瓣醬翻炒放蔥姜蒜干辣椒,加入青椒翻炒,加入洋蔥翻炒,加入少許香油,干鍋茶樹菇制作完成。

詳細了解新鮮茶樹菇的功效

新鮮茶樹菇的功效

1.抗癌

很多菇類食物都是具有抗癌效果的。 茶樹菇的功效中也有抗癌功效。 從營養成分上考慮， 茶樹菇中所含有的氨基酸種類很多， 還含有多種礦物質元素， 因此營養含量是非常高的。 茶樹菇是屬于天然食用菌， 有一定的抗癌作用， 保健的功效很高。

2.美容

女生們適合喝點茶樹菇湯， 主要是茶樹菇的味道鮮美， 性質溫和， 有健脾的功效。 茶樹菇也能夠緩解水腫的問題。

3.降低膽固醇

人體要是膽固醇過高很容易引起高血壓或者是肥胖等問題。 茶樹菇的功效之一就是降低膽固醇。 茶樹菇的味道鮮美，

新鮮茶樹菇功效和做法， 帶你詳細了解新鮮茶樹菇的功效和做法

4.健脾胃

茶樹菇的功效之一也在于補腎健胃， 茶樹菇能夠有效提高人體的免疫能力。 人體的免疫能力提高之后， 對于病毒的抵抗能力也能夠提高， 降低感冒的概率。