健康食譜

任性沙拉的做法

冬天來了, 任性沙拉非常適合在這個季節使用, 極為滋補健康, 必須要準備好新鮮的食材, 在製作過程中非常簡單易操作, 但是放入的材料一定要控制量, 不能太多、不能過少, 從人口來加入水, 因為湯汁才是最為誘人的。

1、生菜撕碎, 放上胡蘿蔔丁, 火腿丁, 豬肝丁

2、蘿蔔和生菜, 在學校旁的超市可以買到哦, 而且不貴

3、拌上涼拌汁, 蘋果醋, 話說本貓大大的涼拌汁, 涼拌汁都是調好的, 超市里買一小瓶可以用很久哦

4、拌開, 撒上香菜丁, 味道很不錯哦

只有當疾病發生時我們才會意識到健康的可貴, 任性沙拉的做法簡單, 且能讓人更好地保持健康。