餐餐都吃肉，今天來點不一樣的，讓你胃口大開！進來看吧

又名“珍珠翡翠白玉湯”

名字大氣還有內涵

白菜潤腸排毒助消化

豆腐更可以加快新陳代謝延年益壽

材料

1斤豆腐切成方塊、2個香菇切成薄片、白菜切片、1個雞蛋、2湯匙蔥花、食鹽

步驟

鍋中加3杯水， 煮至沸騰， 再放入豆腐、香菇、白菜， 煮1分鐘後， 打入雞蛋， 拌勻。

出鍋之前撒上蔥花、食鹽（根據自己的口味調節使用量）， 攪拌一下。

香菇煎豆腐

香菇在降低膽固醇方面的優勢

與豆腐利於減肥的好處互相組合

瘦身不吃它會很吃虧哦~

材料

3-5個幹香菇、2瓣大蒜切碎、1片薑切碎、2根蔥切丁、1/4杯油、1湯匙生抽、1茶匙冰糖、半茶匙香油、1茶匙陳醋

步驟

1、豆腐切成三角形放入熱油中翻炒， 直到兩面都成金黃色， 撥出；

2、倒入1茶匙油， 中火加熱， 再放入大蒜、蔥花、薑蓉， 炒香；

3、倒入泡發切塊的香菇， 翻炒3分鐘後， 將豆腐回鍋， 攪拌4-5分鐘後即可。

謝謝你長得這麼好看,還願意關注我。