骨折手術肌肉萎縮該怎樣恢復呢？

在漫長的生活中， 難免會出現一些意外， 比如走路的時候不小心摔倒， 運動的時候不小心摔傷， 或者從事體力勞動的人也經常會出現外傷， 這些意外傷情經常會導致出現骨折， 包括手部骨折、腿部骨折、腰部骨折這種現象比較常見。 如果是比較輕的骨折， 可以採取保守治療， 但如果情況嚴重的話， 患者需要接受手術治療， 骨折手術是有危害的， 比如有的人做完手術之後會出現肌肉萎縮， 這會引起新的危害， 所以患者要懂得針對肌肉萎縮的相關鍛煉方法， 瞭解下列這些恢復措施。

骨折後肌肉萎縮怎麼恢復？

1、大家都知道生活中意外是經常會遇到的， 像是骨折就是很多朋友都會遇到的， 在骨折以後很多的事情需要特別的照顧， 如果恢復不好， 對以後的生活都是有影響的， 像是在骨折以後很多患者會發現， 骨折的部位肌肉變細， 有的時候甚至消失了，

2、首先一個就是及時的進行相關的鍛煉， 不過一定要注意千萬不要強行的進行功能鍛煉， 因為強行的功能鍛煉，

3、再有就是要進行功能鍛煉， 通過受傷部位的肌肉收縮， 增加骨折周圍組織的血液迴圈， 促進骨折癒合， 防止肌肉萎縮， 通過主動或被動活動未被固定的關節， 使受傷部位的功能儘快恢復到骨折前的正常狀態。

4、還有就是在生活中營養也是非常重要的， 一定要注意補充高蛋白和高能量飲食， 因為這些是提供給神經和骨骼肌重建所必需的物質， 以增強身體的肌力， 這個時候絕對不能吃辛辣食物， 煙酒也是不能碰的。

注意事項：

最後要說的是生活中比較強烈的精神緊張和煩燥的情緒變化， 可使大腦興奮以及抑制過程的平衡失調， 使肌肉萎縮進一步的發展， 因此生活中保持樂觀很重要。