營養飲食

十種吃法短命:別拿韭菜當偉哥

【導讀】: 

1、有人把韭菜當偉哥來助性, 其實韭菜農藥含量特別高, 很難去毒, 對男性生殖危害大, 儘量不吃。

2、現在長得又肥又大的茄子, 是用催生激素...

1、韭菜

具有健胃, 提神, 止汗, 固澀等功效。 在中醫裡, 有人把韭菜稱為“洗腸草”, 不但如此, 韭菜還有很多名字。 韭菜還叫草鐘乳、起陽草、長生草, 又稱扁菜。 韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰國時期。 韭菜適應性強, 抗寒耐熱, 全國各地到處都有栽培。 南方不少地區可常年生產, 北方冬季地上部分雖然 枯死, 地下部進入休眠, 春天表土解凍後萌發生長。 有人把韭菜當偉哥來壯陽助性, 其實韭菜農藥含量特別高, 很難去毒, 對男性生殖危害大, 儘量不吃。

2、茄子

茄子在中國各地均有種植, 是人們喜愛的大眾化食物, 且能預防和治療多種疾病, 具有很高的藥用價值, 可清熱涼血, 散瘀消腫。 但是現在許多茄子都並非自然生長的,

特別是外面那種又肥又大的茄子, 多半是用催生素催熟的, 儘量少吃, 對精子傷害是極大的。

3、雖然水果皮有豐富的營養, 但果皮的農藥含量也最高, 所以一定要削皮吃。

4、有皮的蔬菜也要先去皮, 然後洗乾淨, 再下鍋。 可是很多年輕人圖省事, 認為經過加熱後, 就沒有問題, 實際錯了, 不論怎麼燒, 毒仍在菜裡。

5、一般的蔬菜要先洗乾淨, 再放入清水中浸泡一段時間, 然後再下鍋。

6、若是要生吃蔬菜, 除洗泡外, 吃之前還要用開水燙一下, 這樣做, 維生素可能破壞了一些, 但農藥的成分更少了, 這對男性健康更安全。

7、過去飲中國的綠茶有益與人體健康, 但近年來, 茶葉農藥含量嚴重超標準, 所以不宜過多飲茶。

8、現代的青年人學西方生活, 特別喜喝咖啡, 但經國外研究表明, 咖啡中的咖啡因對男性生育有一定影響, 尤其每天飲用過多時, 其危害更大, 所以要少喝。

9、用泡沫塑料飯盒盛的熱飯熱菜, 可產生有毒物質二惡英, 對人體危害特別大, 對男性生育產生直接影響。 不要用泡沫塑料飯盒來盛飯菜。

10、為了方便, 年輕人喜歡用微波爐來加熱飯菜, 微波爐專用的聚乙稀盒子盛飯菜, 其中的化學物質在加熱的過程中仍會釋放出來, 融入飯菜中, 使食用者受其毒害。 有人用瓷器, 其實瓷器含鉛量高, 對人體更是有害。 所以最好不要用微波爐加熱飯菜。

溫馨提示:男人們往往容易忽視生活中的一些小細節, 理由各種各樣。 如果告訴你這些細節不僅是生活品質的象徵, 還會關係到男性健康大問題, 你還會視而不見嗎?趕快對自己的健康重視起來吧。