健康食譜

皮蛋怎麼炒好吃又簡單

皮蛋的吃法比較多, 既可以直接食用, 也可以做成涼拌皮蛋。 也可以把皮蛋炒制, 比如說用尖椒炒皮蛋, 虎皮尖椒皮蛋等等, 都是比較常見的做法。 皮蛋的做法一般都比較簡單, 製作的時間比較短, 吃起來比較美味, 營養價值也是不錯的, 富含多種氨基酸, 富含多種礦物質和維生素, 有助於身體的營養需求

皮蛋怎麼炒好吃又簡單

一、椒油爆皮蛋用料:皮蛋3個, 尖椒3個, 蒜瓣4個, 雞精, 醬油, 糖, 蔥薑做法:1、皮蛋一個切成8塊左右, 放進盤子中擺盤2、尖椒, 蒜, 蔥姜都切成小丁3、坐鍋燒油, 蔥薑爆香4、下尖椒, 用油幹煸尖椒至尖椒木有水份5、加適量醬油,

白糖, 再煮個2分鐘入味6、加入蒜丁, 至出蒜香味後, 加適量雞精, 出鍋

二、薑汁松花蛋用料:松花蛋, 小蔥, 薑, 醬油, 料酒, 辣椒面, 醋, 雞精, 香油1、松花蛋剝去外皮, 刀兩面抹上少許香油, 將松花蛋切成四瓣裝盤2、薑切細末3、鍋內滴入少許油, 燒至6成熟, 火調至最小, 鍋內加入薑末, 辣椒面, 用鏟子小翻炒4、鍋內加醬油, 料酒, 些許醋, 雞精, 一小勺白開水, 與末, 辣椒面拌勻5、放入小蔥, 出鍋將汁澆在松花蛋上

三、琥珀蛋用料:雞蛋4個, 松花蛋1個1、松花蛋切成小碎丁2、每個雞蛋頂部敲開小口, 倒出點蛋清, 塞入松花蛋碎丁, 擦乾淨雞蛋口, 用保鮮膜封一下3、放入蒸鍋裡蒸, 如果沒有合適的道具, 可以用挖球器皿做托, 托住雞蛋, 不容易倒就行4、時間短短,

就好了, 鍋涼水, 剝開雞蛋皮, 切成漂亮的蛋塊, 入盤, 放醋, 薑末, 蒜末, 藤椒油等等任選。

四、皮蛋豆腐用料:皮蛋, 豆腐, 蔥末, 生抽, 香油, 雞精, 糖, 油辣椒1、皮蛋豆腐切塊, 豆腐切大點(免得一拌就碎了)2、然後放蔥末, 蒜末生抽, 香油, 雞精, 糖, 油辣椒(有生抽可以不放鹽,

我的油辣椒也帶鹽味的)3、然後開拌, 開吃就行了

用料:豆腐一塊, 皮蛋一隻, 蔥, 薑, 榨菜, 醬油, 酒, 麻油, 辣油1、皮蛋切成大塊, 榨菜切成細粒, 蔥切花, 薑切末, 把配料置於豆腐之上2、將醬油, 酒, 麻油, 辣油調勻淋上

五、雞腿卷用料:剔骨雞腿一隻, 松花蛋兩枚,

牙籤, 竹簾1、雞腿剔骨, 再肉上劃幾刀, 放點鹽, 黑胡椒粉醃10分鐘, 松花蛋切小長條塊2、把雞腿肉放在竹簾上鋪平, 放在松花蛋, 卷起來, 就像卷壽司那樣3、卷好的雞腿, 用牙籤插在竹簾縫中固定, 上鍋隔水蒸20分鐘5、用冷水過涼, 放在冰箱, 冷藏3個小時6、取出, 切片, 淋上辣椒油或蒜泥即可