營養飲食

鴨蛋怎麼炒好吃呢

鴨蛋到底要怎麼做來才好吃呢?很多人只會做雞蛋, 但是不會做鴨蛋, 鴨蛋和雞蛋一樣, 都是蛋類食物, 但是鴨蛋比雞蛋的營養要越勝一籌, 這個鴨蛋還特別的大, 鴨蛋用來製作的方法也是有很多的, 用鴨蛋可以來做成煎蛋, 但是也有很多人喜歡用來將鴨蛋炒著吃, 那麼鴨蛋到底要怎麼炒來才好吃呢?

做法

1.海鴨蛋去殼, 放到碗裡, 放少量水和酒, 還有油, 鹽攪拌打勻。

2.大火把鍋燒熱, 放油, 轉小火, 把鴨蛋液放進去翻炒, 凝固即可。

小訣竅

1 原來以為不放酒海鴨蛋會有腥味, 後來發現其實海鴨蛋不放酒也不腥的, 所以酒可以省略。 2 在第二個人步驟中, 如果你喜歡嫩的鴨蛋, 那麼鴨蛋液一凝固酒馬上出鍋。 如果你喜歡吃有點焦焦的香香的味道, 那麼可以炒久一點。 3 放點水炒鴨蛋可以讓鴨蛋更鬆軟, 其實不放水炒出的海鴨蛋更香。

材料

主料:北豆腐。 咸鴨蛋黃,

蒜苗。 食用油, 鹽, 白糖, 雞精, 料酒, 水澱粉, 蔥, 薑, 高湯, 香油。

做法

1.將豆腐切成小方丁, 用開水焯一下;

2.將咸鴨蛋黃碾成粉末, 蒜苗切成末, 蔥、薑洗淨切成末;

3.坐鍋點火放油, 油熱煸炒蔥薑放入豆腐、高湯、鹽、白糖、料酒、待鍋開再放入蛋黃粉炒勻, 勾薄芡出鍋時撒入蒜苗末, 淋入香油即可。

就這樣, 鴨蛋做好了, 製作鴨蛋的時候必須要選擇一些清淡的做法來製作, 因為這樣鴨蛋的營養才能保持下來, 吃鴨蛋的時候也是可以將鴨蛋用來煮芙蓉蛋的, 其實鴨蛋用來製作芙蓉蛋必須也是非常有營養的, 吃炒的鴨蛋最好是少放點鹽, 少放油, 用來煎荷包蛋, 這樣的做法也是最營養的。