健康食譜

豆腐不蒸不煮不炸 這樣做老公孩子都愛吃 新手也能輕鬆完成

豆腐是生活中最常見的食物了, 營養價值也是相當的高, 現在來跟小編學學是怎麼做的吧

準備好原材料, 生薑、大蒜切成末,

蒜苗葉子和小蔥葉子切碎。

用一個小碗, 放入自製剁椒、薑蒜末、適量澱粉、生抽, 拌勻, 加入適量涼白開、放入蒜末葉子, 攪拌均勻, 調成醬料汁待用。 電餅鐺預熱, 刷上一層油。

豆腐切片放入煎至黃。

下麵煎黃後翻一面再煎一分鐘。

均勻倒上醬料汁, 再煎一兩分鐘待蒜苗葉子熟了即可。

最後撒上蔥花就可以了, 是不是很簡單啊, 大家試試吧, 真的是超級的美味呢