夏季上火易口臭 這幾種食物能挽救

檸檬

和其他常見的水果相比， 檸檬並不算是太常見的水果。 但是檸檬的味道酸酸甜甜的， 很多人都很喜歡用檸檬泡水喝。 其實，

檸檬除了好吃之外， 還具有生津止渴， 散熱消暑的功效。 而將檸檬泡水喝， 還可以清新口腔， 去除口氣。 所以說， 在夏季的時候， 如果因為上火引發了口氣， 那麼就試著喝一些檸檬水來去除口氣吧。

綠茶

綠茶的味道很清新， 所以很多人都很喜歡喝綠茶。 其實， 綠茶除了好喝之外， 還有很多的有助於人體健康的功效。 在綠茶當中， 含有大量的氟， 氟和牙齒中的磷灰石結合的話， 是可以很好的預防蛀牙的。 除此之外， 喝茶還可以很好的去除口腔異味， 保持口腔清新。 所以說， 如果在夏季的時候出現了口臭的的問題的話， 可以每天適量的喝一些綠茶。

薄荷

一直以來， 很多人都很喜歡用薄荷來去除異味。 其實， 薄荷除了可以去除異味之外，

還可以清熱降暑。 而在平常的生活當中， 薄荷清清涼涼， 很多人都很喜歡吃， 特別是在夏季， 吃薄荷還可以降溫降暑。 其實， 薄荷除了有這些功效之外， 還可以很好的清新口氣， 去除口腔異味。 薄荷之所以能夠去除口氣， 主要是因為， 薄荷當中含有單帖烯類化合物， 單帖烯類化合物達到肺部之後， 可促進血液迴圈， 達到清新口氣的效果。

牛奶

很多人都知道， 優酪乳有去除口腔異味的功效， 卻不知道， 牛奶同樣有去除口腔異味的功效。 這主要是因為， 牛奶進入胃部之後， 會以脂肪蠟的形式， 將胃部的惡臭成分包裹住， 然後消除掉， 從而達到去除口臭的功效。 所以說， 在夏季的時候， 如果發現自己突然有了口臭， 那麼每天適量的喝一些牛奶，

就有立竿見影的功效。

小金橘

提到小金橘， 相信很多人的口水都流出來了吧， 因為小金橘實在是太好吃。 其實， 小金橘除了味道好之外， 營養價值也很高。 除此之外， 對於一些常見的口臭問題， 小金橘也有很好的調理功效。 除此之外， 小金橘還有順氣健脾、芳香通竅的功效。 所以說， 如果你身體有這些問題的話， 那麼可以每天咀嚼一些小金橘來吃。

海帶

海帶去除口臭的功效相信很多人都不知道， 其實， 一直以來， 海帶對於臭味或者異味的去除都是有很好的功效， 甚至比一般的去除口臭的藥物的功效還要好。 所以說， 如果你口臭問題嚴重的話， 可每天適量的食用一些海帶來調理。

黃瓜

提到黃瓜， 相信很多人都愛吃。

其實， 黃瓜除了好吃、營養價值高之外， 對於因為肝火過盛所引起的口臭問題也有很好的治療功效。 所以說， 有口臭的人不妨多生吃一些黃瓜。

其實， 這些食物都是日常生活中很常見的， 而且生吃都是很好吃的。 所以說在夏季的時候， 如果出現口臭的問題， 可以適當的吃一吃這些食物。