養成好的飲食習慣這幾種食物不能碰

女性的飲食習慣是非常重要的， 有一些飲食是我們千萬不能吃的， 並且現在的社會都的食物讓我們心理多了一份擔憂， 很多東西也都不敢亂吃。 讓我們來看看醫生都不敢吃的食物有什麼吧！

1、罐裝番茄醬

問題：罐子裡襯中的樹脂含有雙酚， 這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系列病癥的合成雌性激素。 研究發現， 大多數人體內的雙酚水準都超量， 從而會抑制精子生長或損害染色體。 每升的罐裝番茄中就會有50微克的多酚， 足以影響人們的健康， 尤其是年輕人。

解決辦法：選擇玻璃瓶裝的番茄醬。

小貼士：用瓶裝義大利面沙司代替罐裝番茄醬， 選擇低鈉和附加物少的義大利面沙司。

2、玉米飼養的牛肉

問題：牛天生是食草動物， 但是為了使牛長的更快， 現在的農民以玉米或大豆作為牛的飼料。 農民賺了更多的錢， 但是我們得到的營養卻更少了。

解決辦法：選擇食草牛肉， 通常標籤上會寫清楚， 如果沒看到可以問屠夫。