胃酸過多吃什麼水果呢？

胃酸過多， 當然應該注意合理健康的飲食， 因為飲食的調理可以起到很好的效果， 建議胃酸過多的人吃水果的話， 可以選擇芒果， 或者是香蕉聖女果等這些水果。

1、芒果

芒果不但生食美味， 對於改善胃酸過多還有很好的作用， 可以生食芒果若干， 或者將芒果浸泡後代茶飲用， 都會有很好的食療效果。 可以用1-2個芒果， 洗淨後水煎， 代茶飲用。 還可以用芒果煎湯後加少許的蜂蜜適量飲用， 都會有很好的食療效果。

2、 聖女果

聖女果富含水分， 維生素C、B族維生素及鈣、鎂等礦物質。 胃酸過多患者適量食用聖女果能夠起到解熱毒、中和胃酸、緩解胃熱口苦的作用。 因此， 胃酸過多吃什麼水果好， 在此為大家推薦聖女果。

3、 橘子皮

雖然胃酸過多患者不宜吃橘子，

4、 香蕉

胃酸過多吃什麼水果好， 最後再為大家推薦香蕉這種水果。 由於香蕉中酸性物質很少， 是沒有刺激性的水果， 而且香蕉中含有可以預防胃潰瘍的5-羥色胺物質。 因此適量吃香蕉能夠緩解因胃酸過多引起的不適感。 但需要注意的是， 不要吃沒有熟透的香蕉， 因為生香蕉進入胃部後會產生不容易消化的澱粉。