女性晚上泡腳用什麼 生薑泡腳的好處

足底有64個反射區， 分別對應著人體的五臟六腑。 而晚上7-9點正是腎經氣血最弱的時候， 泡腳正好能彌補氣血不足的問題。 晚飯後的半個小時內不要泡腳，

生薑泡腳的好處：

1、生薑泡腳可治療感冒

將生薑切成片放到沸水中煮， 之後等到水涼到40度左右的時候再給病人泡腳， 可進一步的防止症狀發展， 治癒感冒。

2、生薑泡腳治療風濕

生薑有驅寒的效果， 風濕患者每天晚上持續泡腳半小時可有效的減輕病症。 泡腳木桶過小腿能夠更好的緩解風濕關節炎等症狀。

3、生薑泡腳減少手腳冰冷

生薑既能驅寒， 也能暖身。 生薑可改善體內血液迴圈不通暢的問題， 緩解冷手冷腳的症狀。

4、生薑泡腳改善睡眠品質

生薑中可加入適當的黑醋，

5、生病泡腳保養腎臟

生病泡腳改善供血不足的情況， 配合補腎的食材可起到暖腎養腎的目的。