哺乳媽媽能夠泡溫泉嗎

哺乳期的媽媽們， 車上需要注重自己身體的一個恢復之外， 嬰幼兒的哺乳健康問題也不可忽視， 所以在哺乳期的時候， 很多事情其實是不能夠盲目去做的， 而有很多的媽媽在哺乳期的時候想去泡溫泉， 但是我們也應該注意認識和瞭解一下， 哺乳期的時候是否可以去泡溫泉。

哺乳期可以適當泡溫泉， 一般影響不大。 另外哺乳期期要注意營養的均衡， 多吃蔬菜水果， 另外要保證充足的蛋白質等營養的攝入， 可以多喝湯水類， 如魚湯、雞湯等， 有助於乳汁的分泌， 給小孩提供充足的奶水。

不宜泡溫泉的人群

1、皮膚過敏者不宜泡溫泉。

2、孕婦及手術過後者不宜泡溫泉。

3、糖尿病患者不宜長時間泡洗熱水澡、蒸桑拿浴和泡溫泉， 因為水溫過高可讓患者注射的胰島素吸收加快， 而且長時間身體過熱使機體能量消耗增加， 心臟負擔加重， 很容易出現意外。

4、容易失眠的人， 不要長時間浸泡。

5、凡有心臟病、高血壓或身體不適者， 不宜泡溫泉， 除非經醫生允許

通過上述的這些內容瞭解之後， 現在媽媽們應該知道， 在哺乳期的時候要注意哪一些問題了吧？其實哺乳期的時候， 不能忽略對嬰幼兒的不健康問題， 因為很多時候媽媽無意中做的一些事情， 可能也會影響到嬰幼兒的不健康， 這樣造成的傷害就更大了。