針灸減肥的適宜人群有哪些

女人天天零食不離口， 但是天天也在喊著減肥， 想要減肥飲食肯定是要控制的， 另外也可以試試針灸的方法。 那麼， 針灸減肥有什麼好處、那些人適合針灸減肥？

針灸減肥的好處

針灸是中國的國粹， 通過中醫針灸專業人士的研究， 採用耳針和體針相結合的方法， 可對肥胖症進行對症治療， 不僅安全、療效顯著、而且不產生厭食、腹瀉、體力下降等副作用。 針灸是通過對肥胖者神經及內分泌功能的調整， 一方面抑制肥胖者亢進的食欲， 減少進食量， 同時抑制肥胖者亢進的胃腸消化吸收功能， 控制機體對營養物質的吸收， 配合控制飲食， 從而減少機體能量的攝入與儲存；另一方面， 針灸可促進能量代謝， 增加能量的消耗， 促進體脂動員及脂肪分解， 最終實現減肥效果。

通過針刺人體某些穴位， 可以起到使胃蠕動減弱和抑制胃酸分泌， 延長胃排空時限，

降低肥胖人體5-hf水準， 促使異常的消化、呼吸、心血管和內分泌機能恢復正常的作用， 針灸可以增強肥胖者下丘腦--垂體--腎上腺皮質和交感--腎上腺髓質兩個系統的功能， 促進機體脂肪代謝產熱增加， 消耗積存的脂肪；針刺或刺激耳穴可激起饑餓中樞、飽食中樞的人為變化， 影響其營養狀態， 從而控制飲食；刺激迷走神經可影響胰島素值， 進而抑制食欲， 達到減肥目的。

針灸減肥適宜人群：

1、全身肥胖及腹部局部肥胖者

由於腹部是脾經胃經之處， 對此調節為主的針灸減肥方法， 對腹部的減肥效果最顯著。

2、多為軟脂肪塊的人士， 及軟脂肪塊部位

相對於硬脂肪塊來說， 針灸減肥更適合減少軟脂肪塊。 脂肪的軟硬， 通過觸摸便可得知。

中醫認為， 硬脂肪塊多是自小形成， 那是脂肪細胞數量多， 單純的針灸減肥是無法減少脂肪細胞數量的， 因此針灸減肥對此類脂肪塊作用不大。 軟脂肪塊則是每個脂肪細胞的體積大， 對此進行的針灸減肥效果好又快。

3.、純性肥胖者

肥胖一般有單純性肥胖和繼發性肥胖之分。 單純性肥胖即是純粹攝入過多代謝過少而引發的肥胖， 是可以通過針灸治療減肥的。 繼發性肥胖是由某些疾病引起的肥胖， 通過單純的針灸減肥是無效或是短效的， 只有通過對疾病本身進行治療， 堵截了肥胖的源頭後才能真正減肥。

上面為大家介紹了針灸減肥的好處及適宜人群， 針灸人體穴位， 既能抑制胃酸分泌、控制食欲，

又可以調理身體， 是不錯的減肥方法。