何首烏泡水喝的功效與作用

何首烏是一種中藥材， 對人體有保健作用， 何首烏除了可以直接食用， 還可以用何首烏泡水。 何首烏泡水喝的功效很多， 可以治療及預防疾病， 但是何首烏泡水喝也要注意劑量， 避免產生副作用。

1.治療腸燥便秘

日常生活中， 如果身體出現了腸燥所引起的便秘情況， 那麼將何首烏泡水喝能夠很好的起到效果， 一般三五日左右就能夠令身體恢復健康。

2.促進頭髮烏黑亮麗

老中醫告訴我們，

何首烏泡水喝確實具有烏黑頭髮的作用， 特別是對於治療少年白頭效果更佳。 如果出現了少年頭髮早白的情況， 可以每天將適量的何首烏以及新鮮的生地進行沖泡服用以及洗頭， 具有很好的效果。

3.降低血清膽固醇

另外， 如果是老年人服用何首烏，

或者是將何首烏泡水喝， 更大的作用則是降低身體的血清膽固醇。 這樣能夠有效的令身體遠離動脈粥樣硬化以及冠心病， 並且對於卵磷脂還具有一定的防治效果。

4.治療老年人習慣性便秘以及痔瘡便血

現代醫學還發現， 何首烏中含有類似於蒽醌類的物質， 這些物質具有一定的瀉下效果， 並且他的效果和瀉藥大黃非常的相似， 不過和大黃相比又更加的緩和一些。 如果說老年人出現了習慣性便秘的情況， 可以經常將何首烏泡水服用， 有效的促進身體健康。 除此之外， 如果身體出現了痔瘡便血的問題， 服用何首烏也具有不錯的效果。