這樣染髮絕不傷身

山西太原張先生提供：我從30歲起就開始“少白頭”， 總染髮又傷害頭皮， 這一直讓我很苦惱。 後來， 我從一本中醫書中看到一個用黑豆米醋液染髮的偏方。 試用後發現效果還不錯， 關鍵是對人體的傷害比染髮劑小。 具體方法是：取黑豆250克， 米醋750毫升。 將黑豆和米醋放入鍋中， 用大火將黑豆煮爛， 然後去渣取汁， 再將此藥汁熬成黏稠狀即可。 每次染髮時取適量塗抹在頭髮上， 半小時後洗淨。 和我有同樣煩惱的人不妨一試。

中國中醫科學院楊力教授點評：黑豆本身富含黑色素， 而米醋可以增強其著色效果，

此外， 頭髮問題根本在於腎， 腎氣足， 頭發黑， 腎氣不足， 頭髮糙。 而少白頭的根本原因在於基因。 日常可以通過食補來養發， 比如， 多吃些黑豆、黑芝麻、黑米等黑色素含量較高的食物。 藥物補腎可以吃六味地黃丸、何首烏。 還可以將何首烏與黑米一起熬粥， 或者燉肉時放一些何首烏。 這樣可通過補腎延緩頭髮變白的速度。