營養飲食

雞蛋韭菜煎餅的做法是什麼

每天買菜不知道買什麼已經成為家庭主婦最常想的一個問題, 而另外一個問題就是每頓飯都要做什麼。 其實這很簡單, 買點韭菜, 買兩個雞蛋, 再加上一點點麵粉, 來個韭菜雞蛋煎餅, 這一頓飯不就做成了, 既營養, 又實惠, 何樂而不為呢?

雞蛋韭菜煎餅的具體做法:
準備材料:
主材:麵粉(一碗)、韭菜(一小捆)、雞蛋(2個)
輔料:食鹽(適量)、清水(適量)
具體做法:
1、 將上述食材準備妥當, 韭菜將不好的葉子以及根部清理乾淨, 並用清水洗淨, 控幹待用。
2、 將麵粉倒入碗中, 將雞蛋打入碗裡, 加入適量的食鹽之後倒入適量清水迅速順時針攪拌成麵粉糊。
3、 把韭菜切碎, 並放入麵粉糊中並攪勻。
4、 平底鍋點火, 熱鍋涼油, 儘量使油平鋪在鍋內。
5、 將攪拌均勻的麵糊用湯勺成一大勺倒入鍋中, 然後把鍋端起四周搖晃一下, 將麵糊平鋪在鍋底, 等待定型。
6、 煎餅成形之後會與鍋分離,
用鏟子迅速將煎餅翻過來煎另一面。
7、 等待另外一面也煎熟之後即可盛盤出鍋。
烹製小竅門:
1、 麵糊的稀稠度要掌握好, 想要攤制的餅薄一點就調製的稀一些, 想要攤制的餅厚一點就調製的稠一些。
2、 翻面的時候要確定餅和鍋已經分離, 搖晃一下可以動了再翻面, 否則很容易在翻的過程中餅爛掉就無法成形了。