這幾招學會了，寶寶吃飯不再難，否則來打我

孩子長到一定年齡段的時候， 開始對吃飯產生好奇， 繼而對食物產生興趣。 有時候吃著吃著， 就開始揮霍食物。 小小費現在一歲八個月了， 有強烈的自主進食的要求。 讓人頭痛的是， 他就屬於典型的吃著吃著就“逗你玩兒”。 每次飯畢， 一個清秀的小孩總會滿臉菜葉子， 還對你齜牙咧嘴。

在米飯裡挖寶藏

 小小費晚上一般吃米飯， 配以各種清淡軟爛的炒菜。 對小朋友來說， 肉肉就是天底下最好吃的食物。 小小費相當精明， 能把米飯裡的肉肉吃幹抹淨， 留一碗白白的大米飯。

我說：肉肉現在躲在米飯底下。 要不這樣吧， 你把上面的米粒都搬走， 然後把肉肉寶藏都挖出來。  

小小費立即行動， 拿勺子舀了一大口白米飯， 但放在哪裡？我提醒他， 你可以放嘴裡。  

接著我又指著另外一處， 你看， 這個肉寶藏也露了一個角， 你繼續挖。  

很快米飯下了一大半。 最後我提示他：哎呀，

小小費三下五除二就把白米飯吃乾淨了。

追著飛機一起跑

 到了吃水果的時間， 小小費磨蹭不願吃。  

我舉著手裡的蘋果， 對他說：“寶寶快看， 媽媽現在手裡有一個飛機。 ” 

小小費興奮地蹲在地上， 睜大雙眼望著我， 等待下一步的指示。  

我說：“這個飛機要穿越雲彩， 你追上他， 咬一口， 它就能飛慢一點”。  

小小費跟著我手裡的蘋果移動， 迅速吃掉一口。 我繼續提高音量提醒：“飛機飛遠了， 快追上它， 降低它的速度。 ” 不到十分鐘， 一個蘋果就被米西掉了。

在肚子裡養小魚

 如何對付一個不愛喝水的小孩？當然要智取！ 

午飯吃了鱈魚。 小小費開心得很。  

我問：“小寶寶吃了鱈魚， 那這條小魚就拜託你照顧了。

小小費點點頭。  

然後我指著家裡的魚缸說， 你看我們家的小魚都要喝水， 你要是不喝水， 小魚就會渴死。  

接著遞給他一壺開水：“快喝點水。 ” 

小小費仰起脖子咕咚咕咚。

紅豆三姐妹

 小小費不喜歡吃紅豆， 哪怕煮得特別軟， 總是嚼幾下就吐出來， 一副好難吃的表情。  

作為一個宣導營養均衡的媽媽怎麼可以讓他挑食呢？我靈機一動開始講故事：從前有3個姐妹， 她們每天都在一起。 一起上學、一起騎自行車、一起出去玩耍， 從來不肯分離。  

小小費集中注意力， 饒有興趣地聽。  

我說， 如果分開了她們， 她們就會傷心地哭泣。 因為她們去哪裡都要姐妹同行， 不願分開。  

所以， 你要不要這玉米三姐妹跟你一起玩耍呢？ 

效果麼？當然是妥妥的，