女性健康

豬血讓女性補血抗衰老

豬血, 有“液態肉”、“血豆腐”之美稱。 從其營養成分和藥用價值分析, 它更是一種價廉物美, 特別宜於女性及老年人補血養生的理想保健之品。 近年來, 丹麥、法國、英國和日本已把豬血製品作為營養添加劑, 加工香腸、餅乾、麵包、點心, 俄羅斯已從豬血中提取血漿製品, 作為一種醫療保健食品。 今天我們就先來看看豬血到底有哪些難得的價值吧。

豬血之所以越來越被國內外有關人士所普遍重視, 是因為它對人體健康大有好處, 主要體現在以下幾個方面:

首先, 豬血含蛋白質很高, 每100克中達19克, 比豬肉、牛肉、鴨肉都要多,

且屬優質蛋白, 其中含有的18種氨基酸, 人體必需的8種氨基酸都有(賴氨酸的含量是肉類、蛋類和奶類含量的兩倍), 還富含一般植物性蛋白中缺乏的精氨酸和組氨酸。

據有關方面調查表明, 我國有相當一部分老年人體內蛋白質不足, 如他(她)們平時能經常食用一些豬血, 就可以及時得到補充, 並增強體質, 提高免疫能力, 促進健康長壽。