最大流派太極簡介 呈現陳氏太極奧妙

陳氏太極拳是太極拳中最大的流派， 是一種大眾化的太極套路， 太極拳能讓人徹底放鬆， 能讓人的心靜如水;對於人體保健有非常大的作用， 建議大家以它作為自己的長期健身項目， 以下是陳氏太極拳的簡介， 一起來瞭解一下吧。

陳氏太極拳簡介：
陳氏始祖陳卜全家定居清風嶺上的常陽村後， 勤勞耕作， 興家立業， 為了保衛桑梓不受地方匪盜危害， 精通拳械的陳蔔在村中設立武學社， 傳授子孫習拳練武。
陳卜及其後代六世同堂， 計有二世陳剛、三世陳琳、四世陳景元、五世陳堂、六世陳宗儒(獨子思貴)等人。 到七世開始分家立業。 其中一支為七世陳思貴、八世陳撫民、九世陳王庭和陳王前兄弟。
陳王庭(約1509年)又名陳奏庭， 系明末文庠生、清初武癢生， 文武雙全， 曾隻身闖玉帶山， 勁阻登封武舉李際遇叛亂， 為清廷在山東平定盜菲立過戰功， 在河南、山東負有盛名卻不被清廷重用。
陳王庭報國無門， 收心隱退， 在耕作之餘， 依據自己祖傳之一百單八式長拳， 博采眾家精華， 結合易學上有關的陰陽五行之理， 並參考傳統中醫學中有關經絡學說及導引、吐納之術， 發明創造出了一套具有陰陽相合、剛柔相濟的新型拳術， 包括太極拳五路、炮捶一路、雙人推手及刀、槍、棍、劍、鐧、雙人粘槍等器械套路。
從現有的陳王庭的《長短句》中， 可以瞭解當時的一些情況：

"歎當年， 披堅執銳， 掃蕩群氛， 幾次顛險!蒙恩賜， 枉徒然， 到而今年老殘喘。 只落得《黃庭》一卷隨身伴， 閑來時造拳， 忙來時耕田， 趁餘閒， 教下些弟子兒孫， 成龍成虎任方便。 欠官糧早完， 要私債即還， 驕諂勿用， 忍讓為先。 人人道我憨， 人人道我顛， 常洗耳不彈冠。
笑殺那萬戶諸侯， 兢兢業業， 不如俺心中常舒泰， 名利總不貪。 參透機關， 識彼邯鄲， 陶情于漁水， 盤桓乎山川， 興也無干， 廢也無干。 若得個世境安康， 恬淡如常， 不悔不求， 哪管他世態炎涼， 成也無關， 敗也無關。 誰是神仙?我是神仙!"
陳王庭老年能夠造拳， 還與一個叫蔣發的武林高手是分不開的。 王庭公早年闖玉帶山李際遇山寨時， 曾結識李際遇部下一名戰將蔣發， 此人武藝也相當精湛， 傳說腳快如飛， 可百步追兔。 李際遇被清政府鎮壓後， 蔣發落難投奔了陳王庭， 以陳王庭為友為師， 自己甘願為僕為徒， 關係甚密， 使陳王庭造拳有了切磋的對手， 所造太極拳可以在實踐中得以檢驗， 不斷修正。