益生菌這麼好，健康的寶寶可以補充嗎

網友郝女士的寶寶3個多月大了， 基本上都是母乳餵養的， 偶爾會加點配方奶。 一直以來， 寶寶都是每天都會拉大便的， 但是， 前幾天寶寶卻突然好幾天都沒拉大便， 郝女士開始擔心， 便在媽媽群裡求經驗。

寶寶便秘應該怎麼辦？大多數媽媽瞭解了寶寶的情況之後， 都建議她給寶寶喂點亦舒堂益生菌， 可以有效緩解寶寶便秘。 聽了大家的建議之後， 郝女士也給寶寶喂了益生菌， 果然隔天， 寶寶就拉了一大坨便便， 她這才松了一口氣。

說起益生菌， 很多媽媽都很熟悉， 因為在媽媽群中， 益生菌好似很受大家的歡迎， 而且好似效果也挺不錯的。 但是， 有的媽媽也有疑惑， 既然益生菌這麼好， 那寶寶在沒有出現問題的時候能否給寶寶吃點益生菌呢？

對於這個問題， 相關專家表示， 益生菌的益處是可以肯定的。 但若是腸道功能有先天性障礙， 最好避免食用。

而健康的寶寶也可以補充益生菌， 因為寶寶身體機能還未發育完全， 身體抵抗力差， 及早補充益生菌， 能為寶寶有效平衡腸道菌群， 增強寶寶身體抗病能力。