鹽水洗頭到底是好處多還是危害大？

食鹽不僅限於用來做飯做菜， 食鹽在平時還可以當成很多美食， 比如食鹽可以清洗面部， 能有效去掉痘印， 痘痘還可以去黑頭食鹽， 具有天然殺菌消毒的功效， 溶解後可用於洗頭髮， 用食鹽洗頭， 不僅能消除頭皮的毒素和蟎蟲， 還能加快緩解頭皮屑分泌多和頭油的現象， 所以是有好處沒有害處的。

用鹽水洗頭的步驟：

1、食鹽溶解

一般一盆水50克以內鹽就可以滿足需要， 按大概是平時放鹽的小湯匙5～8勺即可。 水溫可以偏高， 要讓鹽得到充分的溶解。

2、正常洗頭

洗頭沒有額外要注意的， 正常洗頭即可， 可以在洗頭中使用洗髮水， 但是洗髮水不能太刺激， 使用的量上比正常洗髮也應該要少。

3、沖洗乾淨

鹽水洗頭一個很重要的步驟就是， 洗完頭後一定要清水細乾淨， 尤其是頭皮的部分， 如果殘留的鹽水積累在頭皮上， 很可能過度刺激頭皮， 造成頭皮乾澀、發癢， 嚴重甚至會引起過敏， 特別注意這一步不能少。

使用鹽水洗頭可以有效防止和治療頭髮脫落,一般用鹽水洗完頭後要隔半小時用清水洗淨,這是因為在鹽水洗頭後極大的促進了頭皮的血液迴圈,鹽水也對此過程有極大的促進作用,在這時如果能對頭皮進行適度的按摩效果則更佳,但是半小時後一定要清水洗頭,防止鹽水的殘留對發質造成損傷。

平時可以多按摩頭皮， 這樣可以促進頭皮的血液迴圈， 加強毛囊營養， 防止脫髮和頭髮早白， 還可以起到鬆弛神經， 消除疲勞的作用， 以按為主，