用鹽水洗頭到底好不好？

鹽是鹹味的載體， 它是最常用的調味品。 在我們日常生活中， 鹽水還具有許多醫用功能， 是治療疾病的小幫手。 鹽水具有消炎作用這是眾所皆知的， 它不僅可以洗臉， 還能洗頭， 它對頭皮以及頭髮都非常有益。 那麼用鹽水洗頭會有哪些好處呢？下面小編就來介紹鹽水洗頭的好處。

鹽水洗頭的好處

第一個就是可以去除頭皮屑， 因為很多時候頭屑的產生是由真菌感染引起的， 在洗頭的時候適量的食鹽， 可以起到殺菌的作用， 也可以實現去屑的效果。

第二個是鹽水的清理能力比清水要好一些， 甚至比一些洗髮水還要好。 偶爾用鹽水洗一次頭可以起到很好的清理。 可以抑制油脂的分泌， 這對出油比較多的朋友來說， 應該有一定的用處。

最後一個就是鹽水可以防脫髮， 鹽水中的鈉鹽能調節頭皮部位的水電解質平衡， 減少雄性激素對毛囊的刺激，

想要預防脫髮的朋友， 可以嘗試著用鹽水洗洗頭。 不過需要注意， 鹽水對頭皮刺激較大， 不能洗得過頻， 否則會導致頭皮分泌紊亂， 反而會出現頭髮乾枯沒光澤、頭屑過多等副作用。 一般每次洗5分鐘， 每週2次一周1次都可以。 用鹽水洗頭後， 配合按摩頭部， 可以起到事半功倍的效果。 用鹽水洗頭的同時， 一定要注意飲食， 煎炸、油膩、辛辣、酒精及咖啡因等食物會刺激增加頭油及頭皮屑的產生， 應儘量予以避免。

以上就是鹽水洗頭的諸多有好處， 鹽水洗頭雖然很好， 但也要注意洗完頭要徹底用清水清洗， 尤其是頭皮， 以免鹽水殘留刺激頭皮並堵塞毛孔， 因此清洗這個步驟很重要， 大家一定不要忽視。