健康生活

濃茶不解酒損心腎 十種狀況勿飲茶

導語:茶對於國人來說, 是不可少的飲品。 茶的保健功效很多, 不僅可以排毒潤腸, 還能防癌抗癌。 有些人則堅信飲茶有減肥的功效。 其實, 無論人們是喜歡享受淡淡的茶香味, 還是要用它來達到減肥或防病養生之目的, 都要謹記小編告訴你的這些喝茶禁忌。

【1】感冒發燒忌喝茶

茶葉中含有茶鹼、咖啡因和鞣酸。 茶鹼、咖啡因具有興奮中樞神經、增強血液迴圈及促進心跳加快的作用。 發燒時飲用茶水, 會使病人的體溫升高, 病情進一步加重。 參茶也有興奮神經的作用, 故亦不適合飲用。

另外, 茶水中的鞣酸還有收斂作用, 會影響肌體排汗, 妨礙正常散熱。 體熱得不到應有的散發, 就難以及時降低體溫, 影響了病體的康復。 感冒發燒時, 應該多喝一些溫開水。



【2】醉酒後不宜飲茶, 尤其是濃茶

人們習慣喝濃茶解酒。 其實, “濃茶解酒”是一種錯誤認識, 酒醉之後喝濃茶非但不能解酒, 反而對身體有害。 酒精不但直接損傷胃黏膜, 而喝濃茶對酒精損傷胃黏膜起著“推波助瀾”的作用。

此外, 酒精使血液流動加快、血管擴張, 心跳加速, 而茶中的茶鹼同樣具有興奮心臟的作用, 所以喝醉之後又喝濃茶, 可謂“雙管齊下”加重心臟負擔。

酒後大量飲茶, 在利尿的同時, 可使大量未分解的乙醛通過腎臟, 使腎臟因受刺激而被損害。

為瞭解酒, 可進食些柑桔、梨、蘋果、葡萄、香蕉之類的水果, 有西瓜汁更好, 還可以喝濃米湯等熱湯, 還有優酪乳、蜂蜜也可以解酒。



【3】女性經期忌飲濃茶

女性經期應適當多飲白開水, 不宜飲濃茶。 因為濃茶含咖啡因較高, 能刺激神經和心血管, 容易導致痛經、經期延長或出血過多。 同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合, 會發生沉澱, 影響鐵質吸收、引起貧血。



【4】孕婦忌飲茶, 尤其是不宜喝濃茶

茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等,

對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素, 為使胎兒的智力得到正常發展, 避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激, 孕婦應少飲或不飲茶。



【5】婦女哺乳期不宜飲濃茶

哺乳期飲濃茶, 過多的咖啡鹼會進入乳汁, 小孩吸乳後會間接的產生興奮,

易引起少眠和多啼哭。



【6】貧血患者忌飲茶

茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物, 使體內得不到足夠鐵的來源, 故貧血患者不宜飲茶。



【7】神經衰弱慎飲茶

茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天上午及午後各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午後飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。



【8】尿結石患者忌飲茶

尿路結石通常是草酸鈣結石,由於茶含有草酸,會隨尿液排泄的鈣質而形成結石,若尿結石患者再大量飲茶,會加重病情。



【9】胃腸潰瘍病患者慎飲茶

茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者,可以在服藥2小時後飲些淡茶。



【10】肝臟病人忌飲茶

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織


【7】神經衰弱慎飲茶

茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用,神經衰弱飲濃茶,尤其是下午和晚上,就會引起失眠,加重病情,可以在白天上午及午後各飲一次茶,在上午不妨飲花茶,午後飲綠茶,晚上不飲茶。這樣,患者會白天精神振奮,夜間靜氣舒心,可以早點入睡。



【8】尿結石患者忌飲茶

尿路結石通常是草酸鈣結石,由於茶含有草酸,會隨尿液排泄的鈣質而形成結石,若尿結石患者再大量飲茶,會加重病情。



【9】胃腸潰瘍病患者慎飲茶

茶是一種胃酸分泌刺激劑,飲茶可引起胃酸分泌量加大,增加對潰瘍面的刺激,常飲濃茶會促使病情惡化。但對輕微患者,可以在服藥2小時後飲些淡茶。



【10】肝臟病人忌飲茶

茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織