健康生活

十種人易被癌症侵襲 喝熱濃茶常加班熬夜

雖然癌症發生的確切病因並不是十分清楚, 但研究發現, 日常生活中的不良習慣可導致某些癌症的發生。 因此, ,在日常生活中應加以注意, 離癌症侵襲, 特別是以下十種熱, 最容易被癌症侵襲, 可要警惕了。

一、每天喝很熱濃茶

經常飲用高溫( 70℃ 以上) 濃茶水, 不但易燙傷食道形成慢性潰瘍, 而且茶中的鞣質可沉積在損傷部位, 刺激受傷的食道上皮細胞, 致使慢性潰瘍經久不愈, 導致癌變。

二、經常加班熬夜的

癌細胞是在正常細胞分裂過程中發生突變而形成的。 夜間是細胞分裂最旺盛的時期, 如果夜晚睡眠不足, 人體的免疫力降低, 發生變異的細胞不容易被及時清除, 從而可能導致癌症的發生。 而熬夜者為提神常吸煙喝咖啡, 也易使更多的致癌物進入人體。

三、血清膽固醇過低

美國一些專家認為, 血清膽固醇過低的, 其結腸癌發生率較高。 血清膽固醇低於110mg / dl 的人,

其患結腸癌的危險性比正常人高3 倍以上。

四、經常憋大小便的

尿液中一般含有一種或幾種致癌物質, 均能刺激膀胱上皮使其癌變。 糞便中的有害物更多, 如硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產物和次級膽酸等致癌物, 若經常刺激腸粘膜, 也會導致癌變。

五、屬於過敏體質的

美國科學家調查了近4 萬人, 凡是有哮喘和對某些藥物或化學試劑過敏的人, 比無過敏者更易發生癌症。 有過敏史的女性罹患乳腺癌的幾率比正常人要高30% ;有過敏史的男性罹患前列腺癌的幾率比正常人高40% 。

六、生活偏愛吃肉食

美國哈佛大學的專家發現, 每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人, 患腸癌的比例比那些每月只吃幾次少量肉食者高2.5 倍; 患胰腺癌的危險性, 也隨食入肉量的增加而增加。

七、癌症病人的子女

腫瘤遺傳學研究認為, 人類癌症的發生與遺傳因素有很大的關係, 癌症病人的後代患癌的風險顯著高出一般人群。

八、夫妻一方患癌的

資料表明, 夫妻雙方同時或先後患癌的現象,

有逐漸增多的趨勢, 稱為“ 夫妻癌” 。 專家認為, 相同的不良生活方式為其禍根。

九、 患上高血壓症的

雖不能直接導致癌症, 但是兩病的發生有著共同的機理。 肥胖、嗜酒、吸煙、食鹽過多等既能使血壓升高, 也能誘發癌症。 所以積極防治高血壓也能降低患癌風險。

十、屬於維生素缺乏

瑞士專家認為, 體內保護性維生素少的人易受癌症侵犯。 維生素A 、 β 胡蘿蔔素缺乏者, 罹患肺癌的危險增加3 倍; 維生素C 缺乏者, 罹患食道癌、胃癌的危險分別增加2 倍和3.5 倍; 在維生素E 不足的人群中唇癌、口腔癌、皮膚癌、宮頸癌、胃癌、腸癌、肺癌的發生率都要增加。