您的位置:首頁養生保健

養生保健

起床後5個不好的現象 說明你越來越老了

每個人都會衰老, 但是必須知道有哪些現象說明自己在衰老。 只有這樣才能減緩衰老的步伐。 如果經常出現以下情況, 可要注意了, 你的身體可能正在“老化”哦。

淩晨3-5點醒

淩晨3-5點是十二經脈中手太陰肺經當令, 如果在這個時間斷經常醒, 甚至伴有醒後汗出, 入睡困難等情況, 並且持續多年, 說明肺經出現問題了。 經過理論與實踐結合, 多年臨床總結, 肺癌一般會有以下發展階段:

第一個階段, 淩晨3-5點醒, 不是偶爾醒, 而是持續每天都醒, 大約要持續好多年, 持續時間因人而異。

第二個階段, 第一階段持續發展,

淩晨3-5點醒, 醒來出一身的汗, 這個時候做檢查, 可能會檢查出肺炎。

第三個階段, 第二階段持續發展, 淩晨3-5點醒, 醒來有汗, 同時伴有肺部某個地方有灼熱感, 這時檢查可能還是肺炎, 但這時要注意, 很有可能已經發生癌變, 一定要提前治療。

晨起口苦

醫聖張仲景所著中醫四大經典之一《傷寒論》中講到少陽病的提綱為:少陽之為病, 口苦咽幹目眩也。 口苦也說明肝膽經絡出現問題, 同時表示胃氣不降, 脾胃虛弱。 平時注意禁食寒涼, 霜淇淋、冰糕、冷飲、冰啤等等, 最好都不要碰哦~

晨起臉部水腫

《黃帝內經》中講腎主水, 主氣化, 腎氣不足氣化不利, 就會容易出現早起臉部水腫的情況, 腿部發沉、酸脹, 也容易出現。 容易出現這些情況的童鞋,

平時注意適度活動, 禁止熬夜, 多休息~

早起沒精神

脾胃是氣血生化之源, 脾胃功能差, 氣血不足, 對心神的濡養不好, 則會出現早起沒精神。

清晨心慌、有饑餓感

心慌說明血對身體的供給不足, 所以心臟要加快跳動, 以滿足身體供血。 而脾胃是氣血生化之源, 所以根本還在脾胃。 一般在早飯後逐漸消失, 提醒這個情況可能會有糖尿病傾向。 一般會伴有舌苔中間有裂紋、口渴喝水不解渴等情況。 相關新聞 不吃早餐會加速衰老!怎麼吃養胃補腎?2016-11-24 08:31 男性慢慢衰老的六個跡象2016-10-30 06:21 各科醫生總結的防衰老秘訣2016-10-17 08:42 血液不乾淨竟會提前十年衰老 吃這六物幫你淨化血液2016-09-30 08:35