老人健康

老人長壽有秘訣

近年來, 日本男性的平均壽命也在不斷增加, 如今已成為了世界之最。

在日本, 男性最長壽的地方要數橫濱, 當地老年男性的平均壽命為81.7歲。 橫濱是一個開放的港口城市, 這項調查結果打破了此前“山村閒居才長壽”的觀念。 日本東京大學有關學者分析, 老人參加社會文化活動多、居住環境好以及醫療條件便利, 是男性長壽的主要原因。

橫濱公園多, 綠地廣, 僅小小一個青葉區就有大小226個公園, 很方便老人活動, 而新鮮的空氣更有助老人健康。 每天早上, 這裡的老人都會在公園裡打門球。 “我不愛閑呆著,

愛跟別人交流, 愛學習。 ”一位91歲的老人說。