哮喘病需要注意什麼呢
現在患有哮喘的人越來越多， 雖然是很常見的疾病， 但是它的危害性卻特別大， 嚴重的還會給人帶來性命之憂， 所以大家要特別重視該疾病， 對於哮喘病， 一定要積極的接受治療， 而且在治療期間還要特別注意一些生活習慣。 哮喘病需要注意什麼事項?如果你不知道就看看下面的介紹吧!
1、減少致敏因素：過敏是哮喘發作的主要誘因， 因此要避免接觸可能致敏的物質， 如鴨絨、皮毛、化纖被褥等;家中不要養貓、狗及小鳥等寵物;室內不要種植會致敏的花草。 床單、被褥及枕頭要常清洗。 不要在室內吸煙， 保持居室清潔、通風。 儘量不帶孩子去人多、空氣污濁的公共場所。
2、注重飲食調整：哮喘要避免食用刺激性食物， 儘量不吃含添加劑、調味品太多的食品， 少吃過甜、過鹹、過冷及肥膩的食物。 飲食原則是：清淡、易消化、葷蔬均衡， 常吃水果。 體質較虛弱， 可服中藥調理。
3、加強體質鍛煉：鍛煉能促進哮喘的新陳代謝， 改善呼吸功能， 從而提高機體對外界環境變化的適應能力， 同時還能促進食欲， 加快身體的恢復。 耐寒力鍛煉對哮喘很有好處， 但必須循序漸進， 持之以恆。 如夏季時參加游泳， 冬天選擇晨跑、晨操、打球等項目。 尤其是冬季， 可安排每天1～2小時耐寒力。
哮喘病是比較特殊的一種疾病， 不發作的時候不會危害健康， 可是一旦發作的話， 就必須及時治療， 而要想疾病不發作， 在平時就要特別小心好好的保護自己。 哮喘病需要注意什麼事項， 上面已經為大家介紹了， 只要注意上述事項就可以有效的緩解病情。
