女性健康

警惕!久戴帽子竟導致脫發?

天冷戴帽子保暖是必要的, 特別是體質虛弱、怕寒畏冷的人, 出門時最好戴上帽子來保暖, 不僅可避免風寒感冒、咳嗽, 還可預防頭痛、面神經麻痹等疾病。

但吳淳指出, 長時間戴帽子, 會導致頭皮毛孔呼吸不暢, 皮脂堆積于頭皮, 容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎癥, 進而造成脫發。 頭發不耐悶熱, 緊扣在頭上的帽子或頭盔會使底層頭發長時間得不到呼吸, 尤其是受帽邊壓迫的發際、發根處, 更容易因皮膚松弛脫發。

因此, 天冷戴帽子, 首先要選擇比頭略大一點的, 戴上不會緊壓頭發, 讓頭發有透氣的余地。 其次要注意材質, 頭發愛出油的人, 要戴透氣、輕薄的帽子, 體質較弱易感冒的人, 要戴呢料或毛線帽子。 再次是時間, 早晚外出時戴, 進入室內就該拿掉, 正午陽光好的時候, 也要讓頭發出來透透氣。

本就有謝頂傾向的人更要注意, 不能為了遮蔽頭發少的窘境而長時間戴帽,

每天按時梳頭, 適度按摩頭皮, 保持良好的心態, 注重營養平衡, 才能讓頭發長得更牢。