警惕!久戴帽子竟導致脫髮?
天冷戴帽子保暖是必要的, 特別是體質虛弱、怕寒畏冷的人, 出門時最好戴上帽子來保暖, 不僅可避免風寒感冒、咳嗽, 還可預防頭痛、面神經麻痹等疾病。
但吳淳指出, 長時間戴帽子, 會導致頭皮毛孔呼吸不暢, 皮脂堆積於頭皮, 容易形成皮屑、頭癢或皮膚炎症, 進而造成脫髮。 頭髮不耐悶熱, 緊扣在頭上的帽子或頭盔會使底層頭髮長時間得不到呼吸, 尤其是受帽邊壓迫的髮際、發根處, 更容易因皮膚鬆弛脫髮。
因此, 天冷戴帽子, 首先要選擇比頭略大一點的, 戴上不會緊壓頭髮, 讓頭髮有透氣的餘地。 其次要注意材質, 頭髮愛出油的人, 要戴透氣、輕薄的帽子, 體質較弱易感冒的人, 要戴呢料或毛線帽子。 再次是時間, 早晚外出時戴, 進入室內就該拿掉, 正午陽光好的時候, 也要讓頭髮出來透透氣。
本就有謝頂傾向的人更要注意, 不能為了遮蔽頭髮少的窘境而長時間戴帽,