孕婦火氣大吃什麼降火
孕婦火氣大的危害還是比較大的， 當孕婦出現上火的時候， 胎兒也容易出現上火的情況， 這個時候一定要注重良好的休息， 要加強飲食調養， 保持良好的心態， 那麼孕婦火氣大吃什麼降火呢？下面我們就來瞭解一下這方面的內容。
當孕婦火氣大的時候，
應該吃一些去火食物，
這時候不要吃一些辛辣刺激的食物，
也不要吃一些過於油膩的食物，
可以適當的喝一些綠豆湯，
喝一些菊花茶，
或者適當的吃一些苦瓜百合等等這類食物，
都有很好的調理和保健的作用。
西芹百合炒草莓有很好的去火的功效，
能夠清熱解毒，
除煩消暑，
準備適量的百合，
適量的西芹，
另外準備適量的草莓，
準備適量的食用油、大蒜、水澱粉和鹽。
先把西芹清洗乾淨， 切成菱形片， 然後把百合也清洗乾淨， 放到清水裡面浸泡五分鐘， 草莓去蒂清洗乾淨， 把大蒜切成粒， 把草莓切成片，
另起一鍋，
鍋裡面放入少許植物油，
然後放入蒜粒，
炒出香味兒，
再加入百合，
加入西芹和草莓，
放少許的鹽翻炒，
最後加入水澱粉勾芡，
這樣具有降火功效的西芹百合炒草莓就做好了。
另外對於孕婦來說， 平時應該多吃一些水果， 比如說蘋果、櫻桃、草莓等食物， 都具有一定的去火的作用， 除了飲食以外， 也要注重良好的休息， 保持良好的心態， 家人應該多安慰多勸慰， 這都有助於降低火氣。
