寶寶火氣大吃什麼降火？

寶寶處於生長發育比較快速的時期， 需要補充足量的營養來滿足他們發育所需。 但是寶寶的脾胃功能不完善， 所以就容易出現積食上火的情況。 一旦寶寶上火， 會影響到消化功能， 而且有口幹口臭， 嗓子痛等情況。 那麼， 寶寶火氣大怎麼降火呢?下面的這些食療方法， 媽媽們不妨參考。

小孩上火了吃什麼降火最快

秋梨膏(主治喉幹嗓啞)

食材：1000g雪花梨、20g紅棗、25g冰糖、15g薑片、150g蜂蜜、10g川貝、2g甘草。

做法：

1、將梨依次洗淨後去皮， 用磨蓉器將梨肉磨成細膩的梨肉蓉;

2、取一隻碗， 在上面放一塊籠布(或細紗布)， 將梨肉蓉放在籠布上;

3、將四角提起， 使勁擠出全部的梨汁， 將冰糖敲成碎塊、薑切片備用、紅棗去核後切片;

4、全部倒入鍋中， 加入切片的棗肉、薑、冰糖、川貝粉和甘草;

5、中火煮開後， 轉小火慢慢熬煮至變得十分粘稠即可關火;

6、待其自然晾至和手溫一致時， 用濾網過濾出熬煮後的梨汁，

加入蜂蜜調勻， 裝入用熱水消過毒的瓶中放入冷藏室儲存， 飲用時用溫開水調和即可。

冰糖燉梨(主治咽喉腫痛)

食材：雪梨1個、冰糖適量。

做法：

1、雪梨一個， 洗淨， 去皮， 切去頂部當做蓋子， 再借助小刀和勺子挖除中間的核;

2、把冰糖放入中間， 蓋上蓋子，

把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯， 最好選深一點的容器來蒸);

3、最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時， 讓梨完全軟化就可以了。

4、要是覺得挖空梨核麻煩， 可以把梨洗淨後去皮去子， 切成大塊， 放入碗中， 加入冰糖， 再入蒸鍋蒸軟就可以了。 可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊， 也可以用電飯煲來蒸， 隨你喜歡。

桂圓銀耳蓮子湯(主治口長水泡)

食材：銀耳50g、桂圓50g、蓮子15顆、冰糖適量。

做法：

1、將蓮子泡發半天後， 加入銀耳一起繼續泡發1小時， 桂圓肉用溫水浸泡5分鐘後， 沖去雜質， 倒入少許清水， 備用;

2、銀耳泡發開後(舒展開)， 沖洗掉雜質， 撕成小片， 將處理好的銀耳， 蓮子， 桂圓肉一起倒入煲內;

3、加適量水(水稍多一些沒問題)，

煮開後加入冰糖， 轉中小火繼續燉煮90分鐘左右(燉軟了就行)即可。

4、除水泡也可以切幾片生薑入口咀嚼， 可使水泡慢慢消除。

黃瓜獼猴桃汁(主治嘴唇乾裂)

食材：1根黃瓜、1個獼猴桃、適量蜂蜜。

做法：

1、準備好材料;

2、獼猴桃去皮， 切塊， 黃瓜洗淨， 切塊;

3、把切好的獼猴桃和黃瓜塊放入攪拌機中，

榨成汁， 調入蜂蜜即可。