空調吹的渾身疼怎麼辦

炎熱的夏季到了， 目前的很多家庭已經變得越來越富裕， 很多家庭都配備了空調， 空調的涼風能讓人感覺到非常涼爽和舒適， 但吹空調也要適度， 長時間的吹空調， 很容易導致關節炎或者是渾身疼痛的現象， 有很多人忽略這些小問題， 接下來讓我們瞭解一下為什麼會出現渾身疼痛的現象？

使用空調必須注意通風， 每天應定時打開窗戶， 關閉空調， 增氣換氣， 使室內保持一定的新鮮空氣， 且最好每兩周清掃空調機一次。

從空調環境中外出， 應當先在有陰涼的地方活動片刻， 在身體適應後再到太陽光下活動；若長期在空調室內者， 應該到戶外活動， 多喝開水， 加速體內新陳代謝。

空調室溫和室外自然溫度不宜過大， 以不超過5度為宜， 夜間睡眠最好不要用空調， 入睡時關閉空調更為安全， 睡前在戶外活動， 有利於促進血液迴圈， 預防空調病。

在空調環境下工作、學習， 不要讓通風口的冷風直接吹在身上， 大汗淋漓時最好不要直接吹冷風， 這樣降溫太快， 很容易發病。

嚴禁在室內抽煙。

應經常保持皮膚的清潔衛生， 這是由於經常出入空調環境、冷熱突變， 皮膚附著的細菌容易在汗腺或皮脂腺內阻塞，

使用消毒劑殺滅與防止微生物的生長。

增置除濕劑， 防止細菌滋生。

不要在靜止的車內開放空調， 以防汽車發動機排出的一氧化碳回流車內而發生意外， 即一氧化碳中毒。

工作場所注意衣著， 應達到空調環境中的保暖要求。

空調開到26攝氏度以上， 節能， 不易患病。

空調病的預防主要是上述十條， 若出現感冒發熱、肺炎、口眼歪斜時， 就要及時請醫生診斷治療。

你的問題是你吹空調， 引起的風濕病症。 我建議你不要再吹空調了。 指導意見：治療， 你可以適當吃中藥木瓜丸治療1——2個月， 就能緩解。 也可以找中醫開湯藥， 用九味羌活東加減治療3——4周， 也能治癒。