肝火旺應該怎麼調理最是簡單的？

最近就是感覺到自己的肝火比較的旺盛， 所以就是非常的不高興， 所以就想著問一下這個肝火旺應該怎麼調理好呢？

根據你所描述的這個情況， 應該就是這個肝陽上亢的情況的， 還有同時的， 非常有可能就是這個心陰虛的症狀的。 建議你還是服用一些能夠清肝瀉火的中藥比較好的， 然後就是有條件去按摩一下穴位， 對於治療這個肝火旺盛是非常的有效果的。 平時的時候多吃新鮮的水果蔬菜， 要多吃蔬菜， 才能夠好的快。 多喝些水， 不要總是悶在家裡， 出去運動運動對身體是比較好的。